A Propos

” J’espère que mes cours apporteront un sourire aux visages des gens et créeront également un espace sûr pour qu’ils puisent explorer et s’exprimer. Cela me fait sourire quand je peux guider mes élèves pour qu’ils apprécient le processus d’apprentissage et de danse. Pour moi, il n’y a pas de limite d’âge pour danser, apprendre et s’exprimer. Je crois qu’il faut avoir foi en soi et avoir confiance en soi. N’ayez pas peur du jugement et ne le laissez jamais gêner votre curiosité, votre passion et vos envies de vous découvrir et trouver votre énergie Chi” – Ophélie B.

Plus sur Ophélie

Ophélie intégre LaSalle College of the Arts est suis le cursus de la danse pour un BA(Hons) sous la direction de Madame Ravenna Tucker (ancienne danseuse du Royal Ballet) et Monsieur Jamie Redfern (future directeur du Hong Kong Academy) . Là elle découvre les mondes de la Contemporaine, Danse Chinoise, Tai Chi, Qi Gong et Yoga. Elle étudies aussi les répertoires de la Danse Classique, l’Anatomie, l’Histoire de la Danse, Technique de Chorégraphie … 

Autres de ces Professeurs :

  • Madame Barnard, sa première professeur de classique et sa mère
  • Madame Kanevskaia, ancienne prima ballerina en Russie, à présent directrice du Little Russian Ballet School Singapore
  • Monsieur Bres, ancien Solist au Hamburg Ballet Theatre et Premier danseur du Singapore Dance Theatre
  • Monsieur Mills, ancien Solist du Singapore Dance Theatre, à présent Professeur au City Dance Centre Australia
  • Monsieur Thiong, ancien Solist danseur du Cloud Gate Company Taiwan
  • Madame Tan, ancienne Première danseuse du Singapore Dance Theatre et directrice du Cheng Ballet Studio Singapore
  • Monsieur Cheng, ancien Premier danseur du Singapore Dance Theatre et directeur du Cheng Ballet Studio Singapore
  • Madame Quek, à présent Head of LaSalle College Dance and Theatre Singapore

Après trois ans d’étude, elle quitte Singapour et avec son statut de “demi-soliste” puis “soliste” dans différentes compagnies en Suisse – France – Angleterre et Espagne. 

Elle suis des stages chez Marie Claude Pietragalla , Rosella Hightower , Maurice Béjart.

Ces rôles préférés :

  • La Fée Lilac et Princesse Florine dans Belle au Bois Dormant
  • Café Danseuse Arabe et La Reine des Flocons dans Casse Noisette
  • Big Swan dans Lac des  Cygnes
  • Lambarena de Val Caniparoli 
  • 3 esclaves dans Sheherazade

Parcours dans le Yoga

Ophélie a commencé le yoga en même temps que ces études en danse à LaSalle. Le cours était surtout basé pour améliorer la force et la flexibilité de manière engageante. Au fur et à mesure que sa pratique se développait, elle a découvert le sentiment de clarté et de facilité qui l’a suivie hors du tapis de yoga. Les cours de yoga sont rapidement devenus son espace sûr pour calmer l’esprit et libérer toutes les émotions accumulées au cours de la journée, pendant ces entraînement, vie en compagnie de danse avec les répétitions , les tournés en bus et les spectacles. Elle est plus basé dans la philosophie Chinoise , Japonaise , Bouddhisme ,  Zen et Feng Shui.

Ces Styles :

  • Hatha Yoga
  • Vinyasa Yoga
  • Yin yoga
  • Yin Yang Yoga
  • Hot Yoga
  • Core Yoga

Ophélie pense que les connaissances sur l’alignement et l’anatomie, ainsi que le pouvoir du séquençage et de la structure sont les clés pour établir une pratique solide – et plus encore en tant que professeur de yoga aidant les étudiants à construire leur pratique avec intelligence, sécurité et véritable conscience du corps.

Ses cours se concentrent sur le mélange de la sagesse ancienne dans les traditions spirituelles du yoga avec des informations et des techniques modernes et scientifiques sur l’alignement et l’anatomie précis. Grâce à un séquençage et une structure informés, ses cours sont solides mais ancrés. Elle s’efforce de créer une relation enrichissante, de soutien et d’autonomisation avec ses élèves, en proposant le yoga comme étude et en développant une pratique pour favoriser la connaissance de soi et la croissance, et à travers cela, cultiver un état d’esprit pour vivre une vie pleine et plus heureuse.

Dernières petits points :

Notions en Gymnastique sol et poutre  – Patinage Artistique – Flamenco 

En 2016 elle intègre L’Ecole Nationales de Professeurs de Yoga. Elle reçoit son Diplôme Fédéral et Certificat FFP et devient membre 24-221. 

En 2016 elle recoit son Certificat de Piloxing SSP et BalletBeFit

Elle devient membre du Conseil International de la Danse UNESCO en 2016

Elle devient membre et professeur du ComDANCE CSTD en 2021

Elle est en formation pour son certificat de PBT (progressive ballet technique)

Ce Que ces élèves disent

Marie Q.

Si vous cherchez à pratiquer le yoga dans la bienveillance et la bonne humeur, c’est le bon endroit. Douce et toujours positive, Ophélie est de ces professeurs qui vous poussent à devenir la meilleure version de vous, à accepter de ne pas toujours réussir mais à toujours évoluer malgré tout. Les cours en français ou en anglais sont des parfaites bulles de bien être dans mes semaines.

One of the best yoga instructors I’ve ever come across so far. She is a great communicator and a born bilingual so I can take the course in English – a positive surprise in Toulouse, France!
As a classically trained professional dancer herself, Ophélie’s solid understanding of how body works, including the limited moves caused by operations/injuries, assures me whenever I take her classes. The way she engage people is full of enthusiasm which is backed by her passion for dance and healthy body-mind. She embraces people of different levels and backgrounds with her cross continental upbringing and friendliness. I highly recommend her class to anyone!

Yuika O.

Géraldine S.

 Ophélie est très bienveillante, explique bien les exercices et nous vient en aide pour les réussir, ce qui fait que les cours sont toujours bénéfiques, à l écoute de nos possibilités. Ce sont des cours à l écoute de nos corps, de nos émotions.
la musique relaxante que met Ophélie pendant ses cours est super agréable! Toujours une harmonie et une ambiance de paix ressourçante au cours grâce à sa joie et à sa bonne humeur qu Ophélie partage avec nous!
Balletto

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BALLETTO DANCE SHOP

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GUANYIN ASSOCIATION

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