Specialised
Show More

Ce cours va combiné le massage des tissus profonds et l'alignement du corps - il vous aidera à récupérer des muscles surexploités, des articulations compressées et du stress résultant de la vie quotidienne et des mouvements répétitifs.

 

Ball yoga active et aligne les muscles et les os, en utilisant des balles spécialement conçues de différentes tailles, de son poids corporel et de routines de roulement spécifiques. Le roulement du corps aide à:

• Réduisez la douleur
• Accroître la flexibilité
• Libérer le corps des restrictions
• Prévenir les blessures
• Améliore la posture
• Réduisez le stress et la tension

Abonnez-vous

Téléphone : 07.81.11.43.87

Email : asso.guanyin@gmail.com

©2019 GuanYin Yoga & Danse