Dynamic
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Une pratique dynamique axée sur le mouvement du corps avec la respiration. L'expérience de cette classe est celle de la fluidité et du mouvement. Les poses sont généralement maintenues pendant de courtes périodes et l'accent est mis sur le rythme de la respiration dans le but d'aligner et de concentrer l'esprit. 

Convient aux praticiens de yoga intermédiaires avec une pratique cohérente de Vinyasa. Cette classe s'appuie sur la stabilité corporelle nécessaire acquise dans les classes de niveau 1 pour affronter des asanas et des séquences plus difficiles. Les cours sont enseignés avec des modifications pour permettre une transition facile du niveau 1 au niveau 2. Des inversions complètes peuvent être incluses dans ces cours.

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