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BalletLife Stretch consiste en 45 minutes d'étirements combinés à des techniques de relâchement myofascial pour favoriser la récupération musculaire et augmenter la flexibilité. Aplanissez les courbatures à l'aide de rouleaux en mousse et de thérapie par points de déclenchement et allongez vos muscles en utilisant des techniques d'étirement utilisées par les danseurs de ballet professionnels.

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