Grounding
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Une pratique pour débutants axée sur l'introduction des concepts et postures de base dans la tradition du yoga. Les élèves apprendront à connecter le corps et l'esprit dans le but d'augmenter la conscience et la stabilité.

Convient aux nouveaux praticiens et étudiants qui souhaitent approfondir leurs connaissances des poses fondamentales et de l'alignement en yoga. Ce cours sert d'introduction à la pratique du yoga et jette les bases d'autres cours de yoga.

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Téléphone : 07.81.11.43.87

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